В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ ЗДОРОВЫЙ ДУХ!
Чтобы добиться лучшего результата в том или ином спортивном направлении, необходимо прилагать большие усилия. С такой целью и организуются спортивные сборы, которые развивают определенный физиологический параметр, увеличивают коммуникабельные свойства, а также создают дух конкурентности между участниками. Здесь ребята учатся самосовершенствоваться и прогрессировать.
Так, 1 февраля спортсмены - баскетболисты (средний состав 2008-2010 г.р) МБОУ СОШ № 5 с.Иглино впервые направились на спортивные сборы, организованные на базе Детского оздоровительного санатория с. Павловка.
Что ожидало наших юных спортсменов?
Ранний подъем со всеми утренними процедурами. Завтрак, куда входит определенное здоровое питание, за которым следит каждый спортсмен. После завтрака обязательна плановая разминка во избежание физических травм суставов, растяжений… Затем оздоровительные процедуры, включающие в себя соляную шахту, массаж, гидромассаж, физиотерапию, фитотерапию и многие другие. После всего начинается тренировка. Для насыщения организма всеми необходимыми микроэлементами организовано пятиразовое питание: завтрак, обед, полдник, ужин и поздний ужин. Так же для ребят предусмотрен прекрасный досуг: экскурсии, познавательные викторины, дискотеки.
Спортивные сборы зарядили наших спортсменов бодростью и оптимизмом, наделили огромным опытом. За короткое время они научились соблюдать дисциплину, уважать и ценить друг друга, помогать, беречь… Не зря говорят, что «спорт закаляет».
Ребята пробудут на сборах до 9го февраля. Желаем им здоровья крепкого, терпения, и больших побед в будущем.
Мы выражаем огромную благодарность администрации, воспитателям, тренеру, медперсоналу данного санатория! Надеемся на дальнейшее сотрудничество с ними.
Занимайтесь спортом, ведите здоровый образ жизни и будьте здоровы!!!
#Баскетбол#КэсБаскет#КубокГагарина#ОранжевыйМяч#АктивнаяМолодежьБашкортостана#МБОУСОШ5сИглино#2022